梁定国师父(Sifu Patrick Leung) 梁定国师傅的心得   课堂练习   咏春以柔制刚闻名，刚柔并济，柔化刚至，亦能以刚克柔。咏春的劲力通常以腰马、手法、步法和脚法等带动。教懂弟子用招之道不太难，因为招式是看得见的。但教懂弟子用劲之道，却绝不容易，因为劲是无形的，只能感觉它的流动和流向。劲如水银泻地，无孔不入，因快速流动，防不胜防。输了招式，欣赏对手用招精妙。输给用招平平无奇的对手，好像输得不明不白。原来那是输给对手的用劲技巧呢！…

Sharings of Sifu Donald Mak The Purpose of Chi Sao and Its Underlying Concepts by Sifu Donald Mak   What is Chi Sao? Key Concepts and the Importance of Bridging   Many Wing Chun…